Movementality
Movementality staat voor de Move mentaliteit, waarmee gedoeld wordt op een energieke staat van zijn, zowel op mentaal als op fysiek vlak. Een vitale mentaliteit die gestimuleerd wordt door beweging en ontspanning, zodat je je lekker in je vel voelt zitten en de hele dag energie hebt! Heb jij ook behoefte aan een dosis energie? Lees hieronder meer over het aanbod.
The Mindful Motion Movement
Sluit je aan bij The Mindful Motion Movement en maak kennis met bewust bewegen! The Mindful Motion Movement is de stroming van beweging waarbij de focus, in alle aangeboden vormen, ligt op het in contact staan met je lichaam. Mindful Motion is niet alleen bewust bewegen, maar ook het voelen wat inspanning en ontspanning met je lichaam doet. Geniet van wat je lichaam kan en haal plezier, energie en rust uit beweging door deel te nemen aan een- of meerdere groepslessen!
Small Group privé training
Wil je liever met een eigen groep trainen? Dat kan! Stel je eigen groep samen en sport samen onder begeleiding van een trainer! De trainingen zijn aan te passen op persoonlijke doelen.
Coaching
Tijdens het coachingstraject ga je aan de slag om gedragspatronen waar je je niet goed bij voelt te leren herkennen- en doorbreken, zodat je je op de lange termijn fitter, energieker en gelukkiger voelt!
The Social Club
De Social Club is bedoelt voor iedereen die graag verschillende soorten sport wil proberen en vooral gezellig samen wil bewegen! Sluit je aan bij de Movementality Social Club, ontmoet nieuwe mensen en sport samen!
Plezier staat centraal en na de training, drinken we gezellig een kopje koffie met elkaar!
